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Confira as fotos e mais detalhes do passo a passo completo:
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Continuando os exercícios para tonificar o abdômen, o movimento que vamos mostrar agora é para os músculos oblíquos que ficam localizados mais para as laterais, em torno do reto abdominal. Um pouco mais específico e focado, ele não pode ficar de fora do treino de quem se preocupa em manter a barriguinha malhada e firme.

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